Não deixe que os pontinhos pretos, brancos, vermelhos, elevados, etc, estraguem tua pele. Quando você menos espera, lá estão eles: cravos e espinhas fazendo a celebração em sua pele! De nada adianta se culpar. A responsabilidade é das glândulas sebáceas. Por alguma justificativa, elas começam a trabalhar mais, produzindo mais sebo.

Este sebo obstrui os poros e serve de alimento pra bactérias presentes pela pele. O repercussão é uma inflamação conhecida como acne. Mas será que a alimentação poderá piorar tudo isto? José Rinaldi. Esse super serviço das glândulas sebáceas está conectado só a fatores hormonais e hereditários. Mesmo sendo assim, muita gente ainda acredita que alimentos como chocolate, frituras e refrigerantes podem causar cravos e espinhas.

Veja por aqui a verdade por trás desses mitos. Quantas vezes você já se perguntou: “se eu comer chocolate, irei ter espinhas?” Essa é uma indecisão muito freqüente, no fim de contas estamos citando de um dos alimentos mais ricos em gordura. Mas você não vai necessitar abrir mão dessa delícia. Até hoje, nenhuma das busca confirmou a suposição de que o chocolate determina o aparecimento de espinhas.

Para muita gente, o chocolate poderá até ser benéfico pra pele. Mas não é necessário comê-lo. Algumas lojas de cosméticos agora estão comercializando sabonetes com cheiro, sabor e matéria prima (cacau) semelhantes ao chocolate. Os sabonetes de chocolate prometem deixar a pele mais macia, hidratada e com aquele cheirinho delicioso. Na hora do lanche, não tem outra: salgadinhos, hambúrgeres, batatas fritas e muita maionese, ketch up e mostarda.

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Esse é o lanche preferido de dez entre dez adolescentes. Não tem problema, ao menos pra pele. Frituras e alimentados não causam acne. Em compensação, se você exagerar pela dose, poderá ter outros defeitos. Segundo os médicos, estes alimentos aumentam o colesterol, contribuem para a obesidade e, a muito tempo, podem excitar doenças do coração. Você não vai cobiçar aguardar para observar, não é?

É evento. As bebidas gasosas, essencialmente os refrigerantes, não são bem-vindas pelo corpo. Mas, segundo os dermatologistas, também não provocam acne. Sorte sua, que gosta de refrigerantes. Mesmo assim, é ótimo não exagerar. Procure substituir os refrigerantes por sucos de frutas e água. Assim, você vao comer mais vitaminas e sais minerais. E o teu corpo vai agradecer! E aí, adeus pele saudável!

É por essas e algumas que a acne acaba aumentando e se agravando. Se você quer se livrar das espinhas, é significativo não cometer certos erros. Conheça, por isso, os sete crimes contra a pele. E cuidado pra não desabar em tentação! Usar maquiagem para disfarçar.”Só um pouquinho de corretivo e pó, que essa espinha desaparece pela hora”. Nem adianta vir com fundamentos como este! A tentação dos cosméticos é grande – são tantos corretivos, pós, bases – entretanto trate de resistir. A maquiagem fecha os poros, aumenta a oleosidade da pele e, de quebra, você ganha mais espinhas e cravos. Espremer espinhas ou cravos.

Eles ficam estampados no rosto e tudo o que a gente mais quer é desmantelar esses oponentes. Espremer espinhas e cravos poderá piorar ainda mais a acne. Os micróbios que ficam nas unhas contaminam a pele, deixam cicatrizes e causam infecções. Expor-se ao sol sem proteção. Depois do banho de sol, a pele parece nova e dá a impressão que a acne desapareceu. Não se deixe calotear!

O sol tem efeito cicatrizante, mas, em excesso, estimula a realização de sebo e aumenta a acne. O segredo é utilizar o protetor solar e se expor ao sol com moderação. Encher a pele de hidratante. Não afogue a tua pele em cremes, esperando um consequência de forma acelerada. O excesso de hidratantes só vai acrescentar a oleosidade. E você domina: pele oleosa é acne pela certa.

Usar o produto que a amiga indicou. O novo creminho poderá ter feito milagres na pele da sua amiga, no entanto isso não significa que fará o mesmo efeito em você. Afinal, o teu tipo de pele pode ser distinto. Antes de seguir a receita dos amigos, peça indicação ao seu dermatologista.